최근 뉴스를 보니 중장년층뿐만 아니라 젊은 세대에서도 혈관 관리에 신경 쓰는 분들이 부쩍 늘었더라고요. 혈관 건강을 이야기할 때 빠지지 않고 등장하는 필수 영양소가 바로 '오메가3'인데요. 시중에 제품이 너무 많…
위산을 견디는 균주의 과학과, 생균수(CFU)만으로는 알 수 없는 것들을 기초부터 정리했습니다.
나이가 들수록 건강검진표에서 유독 신경 쓰이는 숫자들이 있죠. 콜레스테롤, 혈압, 혈당 수치를 보면서 "이제 진짜 관리해야겠다" 싶으셨던 분들 많으실 거예요. 저도 최근 관련 기사들을 찾아보다가, 혈관 건강은 거…
요즘 유독 '혈관 나이', '혈관 청소' 같은 키워드가 눈에 많이 띄지 않으셨나요? 저도 건강 관련 기사를 찾아보다가, 55세부터 혈관 건강을 잘 관리하면 치매 없이 훨씬 오래 살 수 있다는 이야기까지 접하고 나…